こんにちは、D.Cozieです。
今日は「行動するのは苦手。でも人生を変えたい！」
そんな人でも人生を変えられる、という話をしたいと思います。
前向きになれないし。行動もしない。
人生を変えたい!
調べると出てくるのが人生を変える方法。
「前向きに考えて行動していこう!」
これって。
内向的な性格の人にとって。
「めちゃくちゃ難しい!」
行動ができないから悩んでいる。行動できたらいいけど、できない。内向的な性格の人は悩みます。
人生を変える方法が2つあります。
- 行動を変える（外向的な人むけ）
- 気持ちや考え方を変える（内向的な人むけ）
内向的な人が人生を変えるためには「気持ちや考え方を変える」と良い。
行動はしないけれども、徹底的に考える。これで人生が変わります。
考えることを積み重ねる。
積み重ねは人生を変える。
これは外向でも内向でも同じ。内向の人は悩んで考えることを積み重ねる。どういうことかというと。
思いつく限り考える！！悩む。
例えば家族のことで悩んでいたら。
- 家族について思いつくことを、とにかくたくさん思い出す。
- 考えたことをメモする。
- メモしたことを他人に説明できる文にまとめて声に出す。
- （でも他人にいわなくてもいい。自分一人でつぶやく）
この繰り返しです。
とにかく頭の中でグルグルと悩んでいることを、一旦、外に出す。
何度かやっていると「私ってこんなこと考えていたんだ」と気づいたり、新しいアイディアが出てきます。
大切なのは「集中できそうなときだけする」無理は禁物。
それでも充分に意味があります。
行動しないで考え方を変える。
それだけでも人生が少しずつ変わります。
行動力がない人でも、変化を生み出せます。
行動力だけじゃない。人生を変えるのは。
自分ができることを積み重ねて、前に進む！！
どんな人でも自分の人生を変える力を持っています。
