2020-09

こころの深層

若くて大きな成功をした人たちへ。

こんにちは、D.Cozieです。今日は「若くして大きな成功をした人たちの人生のゆきづまり」について話します。 成功した人の行き詰まりの時期。 若くして成功した人が中年期になったとき、「私の人生っていったい何だったのだろう」 ...
こころの深層

ほかの人と比べて、人生が遅れてしまったと思っている人たちへ。

こんにちはD.Cozieです。 今日は「受験や就職、退職などの影響で人生に空白の時間ができたとき」について話したいと思います。 予定外の空きでアセリのかたまりになる。 人生のなかで「空白の時間ができてしまった」。そういう...
こころの深層

目標を決めると悩みを超えて先に進むことができる。

こんにちは、D.Cozieです。 今日は「悩みを解決するためには、まず目標を決めよう」という話をしたいと思います。 問題を解決したらどうなりますか。 カウンセリングに相談に来られるこのようなタイプの方。 「仕事もう...
こころの深層

悩み解決なんかしないで放置しておきたい人がほとんど。

こんにちは、D.Cozieです。 今日は「悩み事を解決したくない人がほとんど」という話をします。 悩んでいても、悩みは解決したくない。 私は「こころの悩みを抱えている人」に会うのが仕事です。でもカウンセリングを受ける人っ...
カウンセリング

カウンセリングを始めたときに話しておくこと。確認すること。

カウンセリングを受け始める初回に、どういう話をするかについて説明します。
こころの深層

大丈夫っていうとき実はとっても悩んでいる。

「大丈夫」というときの本心は大丈夫じゃないことが多い。そんなとき、どう声を掛ければいいのか。
こころの深層

自己愛が傷ついている人ほど自己中心的になる。

こんにちは、D.Cozieです。今日は「自分自身のことが好きでたまらないようにみえる人」について話したいと思います。 自己愛が強い人たち。 「自分自身のことが好きでたまらない状態」とはどのような状態でしょうか。 自分のこ...
こころの深層

返信がないと不安になってしまうときのこころ。

こんにちは、D.Cozieです。今日は「私が気にしてしまうことと、他人は気にならないこと」について話したいと思います。 返信がないと不安になってたまらなくなる人。 「メッセージ送ったのに返事がもらえなかった」とき、こんな反応を...
Review

『夜と霧』の翻訳者が語る心理療法の基礎。

霜山徳爾が心理療法の基礎について書いた本。心理療法家を目指す人には必読の基本書。
こころの深層

緊張しやすいタイプの人が緊張を乗り越えるには。

人前で話すときに緊張する人が、どのように緊張をせずにいられるようになるか。こころの側面から考えます。